Vólei
Um golpe curto e controlado, batido antes do ressalto. Vê o que a IA mede no teu vólei e como gravar para ela ver tudo.
Analisar o meu VóleiQuatro pontos do teu golpe
pulso · cotovelo
Posição da raquete
Se a raquete fica à frente do corpo em vez de cair para o lado.
cotovelo · ombro
Amplitude do movimento
Se o movimento fica curto e controlado em vez de um giro completo.
joelhos · ancas
Base e passo
Se dás um passo em direção à bola em vez de só esticares o braço.
pulso · ombro
Altura do contacto
Se pegas na bola o mais cedo e o mais alto possível.
ERROS MAIS COMUNS
O que costuma aparecer no relatório
- Movimento longo demais, como um fundo de campo.
- Raquete cai abaixo do pulso antes do contacto.
- Esticar o braço em vez de dar o passo.
[RASCUNHO — A VALIDAR COM UM TREINADOR] Conteúdo técnico específico do golpe.
PARA GRAVAR ESTE GOLPE
- Telemóvel de lado, perto da rede
- Deixa o corpo inteiro no enquadramento
- Grava uma troca curta de voleios
- Escolhe "Vólei" ao enviar
Como está o teu Vólei?
Grava 8 a 10 segundos e descobre em segundos.