Serviço
O único golpe que começa todos os pontos. Vê o que a IA mede no teu serviço e como gravar para ela ver tudo.
Analisar o meu ServiçoQuatro pontos do teu golpe
pulso · ombro
Altura do contacto
Se bates na bola à altura da cintura ou abaixo, como a regra exige, e o quanto essa altura varia.
ancas · ombros
Direção do corpo
Se os teus ombros e ancas apontam para o alvo no momento da batida.
joelhos · tornozelos
Ressalto e base
Como largas a bola e se a tua base se mantém estável durante o ressalto.
cotovelo · pulso
Terminação do braço
Se o braço termina o movimento ou para logo a seguir ao contacto.
ERROS MAIS COMUNS
O que costuma aparecer no relatório
- Ressalto inconsistente, que muda o ponto de contacto a cada vez.
- Contacto alto demais, acima da altura da cintura.
- Corpo de frente para a rede em vez de virado para o alvo.
[RASCUNHO — A VALIDAR COM UM TREINADOR] Conteúdo técnico específico do golpe.
PARA GRAVAR ESTE GOLPE
- Telemóvel de lado, à altura da cintura
- Começa a gravar antes do ressalto
- Deixa todo o movimento do serviço no enquadramento
- Escolhe "Serviço" ao enviar
Como está o teu Serviço?
Grava 8 a 10 segundos e descobre em segundos.