Serviço
O único golpe que começa todo ponto. Veja o que a IA mede no seu serviço e como gravar para ela enxergar tudo.
Analisar meu ServiçoQuatro pontos do seu golpe
pulso · ombro
Altura do contato
Se você bate na bola na altura da cintura ou abaixo, como a regra exige, e o quanto essa altura varia.
quadris · ombros
Direção do corpo
Se os seus ombros e quadris apontam para o alvo no momento da batida.
joelhos · tornozelos
Quique e base
Como você solta a bola e se a sua base permanece estável durante o quique.
cotovelo · pulso
Terminação do braço
Se o braço termina o movimento ou para logo depois do contato.
ERROS MAIS COMUNS
O que costuma aparecer no relatório
- Quique inconsistente, que muda o ponto de contato a cada vez.
- Contato alto demais, acima da altura da cintura.
- Corpo de frente para a rede em vez de virado para o alvo.
[RASCUNHO — A VALIDAR COM UM TREINADOR] Conteúdo técnico específico do golpe.
PARA GRAVAR ESTE GOLPE
- Celular de lado, na altura da cintura
- Comece a gravar antes do quique
- Deixe todo o movimento do serviço no quadro
- Escolha "Serviço" ao enviar
Como está o seu Serviço?
Grave 8 a 10 segundos e descubra em segundos.